Kodėl naudinga rinktis sportinį masažą?
Net ir tarp profesionaliai nesportuojančių žmonių vyrauja įsitikinimas, kad sportinis masažas turi itin daug naudos sportuojančiam kūnui. Tai gali būti neatsiejama treniruočių plano dalis, atliekama prieš treniruotę arba po jos. Be to, masažas yra svarbi reabilitacijos ir nedidelių traumų gydymo dalis, o sportininkams jis yra tokia pat svarbi gyvenimo dalis, kaip ir tinkama mityba. Kuo…